ซัมเมอร์นี้เคลียร์ 2 ปัญหาผิว! ‘สิว’ และ ‘ผิวขาดออกซิเจน’ ตัวการผิวหมองคล้ำ

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก : bootsthailand

“สิว” ไม่ใช่เรื่องสิว ๆ ที่จะรักษากันได้ง่าย ๆ
นอกจากนั้น ปัญหา “ผิวหมองคล้ำ” ยังสร้างกังวลใจให้ไม่กล้าเผยผิวอีก!

summer-beauty-01ซัมเมอร์นี้ชะนีไทยจะพร้อมเผยผิวสวยอย่างมั่นใจ เมื่อ บู๊ทส์ รีเทล (ประเทศไทย)ชวนทุกคนมาเตรียมบอกลา 2 ปัญหาผิวกวนใจ ด้วยการจัดแคมเปญ “Healthcare Campaign” เป็นปีที่ 4
ร่วมกับผลิตภัณฑ์ยูเซอริน, พญ.อรยา กว้างสุขสถิตย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง สถาบันโรคผิวหนัง และดร.ภก.รวมศักดิ์ วีระสุนทร มาบอกเคล็ดลับ เคลียร์ 2 ปัญหาผิว! “สิว”และ “ผิวขาดออกซิเจน”

“สิวเป็นโรคผิวหนังอันดับ 1 ที่มีคนมาขอคำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญมากที่สุด
โดยคนเอเชียมีปัญหาเรื่องสิวมากถึง 1 ใน 3 ซึ่งสิวเป็นปัญหาผิวพรรณที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย
โดยวัยรุ่นอายุตั้งแต่ 11-19 ปี มีอัตราการเกิดสิวมากที่สุดกว่า 80%*
สำหรับในวัยผู้ใหญ่ที่อายุตั้งแต่ 20-50 ปีขึ้นไป พบว่า
ผู้หญิงมีการเกิดสิวมากกว่าผู้ชาย* ซึ่งมีปัจจัยสำคัญอย่าง เช่น ฮอร์โมน การแต่งหน้า เป็นต้น”

 

ปัจจัยกระตุ้นสิว
ได้แก่ เครื่องสำอางที่มีซิลิโคน ล้างออกยากทำให้ผิวอุดตัน มลภาวะ สิ่งสกปรก พันธุกรรม
และสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งจากผลการศึกษาล่าสุด พบว่า
กลไกสำคัญของการเกิดสิวและรอยสิว คือ “การอักเสบที่ยังไม่ปรากฎ” (Subclinical Inflammation)

ซึ่งเป็นการระคายเคืองใต้ชั้นผิวที่อาจมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า โดยพบการระคายเคืองใต้ชั้นผิวในทุกระยะของการเกิดสิว
เริ่มตั้งแต่ผิวภายนอกดูปกติ ต่อเนื่องเป็นสิวอุดตันชนิดที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า (Microcomedone)
กลายเป็นสิวอุดตันและสิวอักเสบ แม้แต่ในระยะที่ผิวเกิดรอยสิวและรอยแผลเป็นก็มีการอักเสบได้เหมือนกัน

 

วิธีหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นสิว

1. ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดและทาครีมกันแดดเป็นประจำ เนื่องจากแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นให้สิวเกิดการอักเสบมากขึ้นและยังทำให้รอยแดงเข้มขึ้นอีกด้วย
2. สาว ๆ ที่ชอบกินอาหารคลีน ควรหลีกเลี่ยงนมพร่องไขมัน (Skimmed milk)ที่มีไขมัน 0% เพราะเป็นตัวกระตุ้นสิวได้
3. ไม่ควรบีบสิว เพราะจะทำให้เป็นแผลและเกิดรอยดำ
4. ควรล้างหน้าเพียงวันละ 2-3 ครั้ง โดยล้างเบา ๆ และหลีกเลี่ยงน้ำอุ่นตามด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว

หากเป็นสิวเยอะแนะนำให้หยุดใช้เครื่องสำอางชั่วคราว หรือหากต้องการแต่งหน้าให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว (noncomedogenic)
ปราศจากซิลิโคนอุดตันผิวและไม่ก่อให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย และเป็นประเภท oil free
ควบคู่ไปกินรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และรู้จักสังเกตตัวเอง

 

ปัญหาผิวหมองคล้ำ

summer-beauty-03
ส่วนหนึ่งเกิดจากการภาวะที่ผิวขาดออกซิเจน เนื่องจาก “ออกซิเจน” มีส่วนสำคัญในการผลัดเซลล์ผิว
และกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้เป็นไปตามธรรมชาติโดยไม่ทำให้ผิวบาง
อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณแลดูกระจ่างใส แข็งแรงและมีสุขภาพดี

ปัญหา  “ผิวขาดออกซิเจน” เกิดได้กับคนทุกวัย แต่เมื่ออายุเลยวัย 20-30 ปีขึ้นไป ผิวจะเริ่มมีภาวะขาดออกซิเจนมากขึ้น
โดยพบว่าสภาพผิวขาดออกซิเจนจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
เนื่องจากส่วนใหญ่สาว ๆ จะชอบแต่งหน้า บางครั้งอาจล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด
นอกจากนั้นยังมีปัจจัยอื่น ๆ เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด มลภาวะและแสงแดด

 

เคล็ดลับสำหรับดูแลให้ผิวขาวกระจ่างใส
1. การทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดคือหัวใจสำคัญที่จะทำให้ออกซิเจนไหลเวียนได้ดี
2. ควรใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดผิวหน้า ตามด้วยโทนเนอร์ ทาบำรุงผิวและครีมกันแดด

ซึ่งทั้งหมดเป็นขั้นตอนง่าย ๆ แค่เพียงใส่ใจในการทำความสะอาดผิวซักนิด แค่นี้ก็มีผิวสวยกระจ่างใสแล้ว

summer-beauty-02

COMMENTS