video

ตื่นตี5 ถามหาแยมไม่ขม บอกผมหน่อย

https://www.youtube.com/watch?v=sJSaDnPA52M
video

อยากฟิต ต้องวิดพื้น!

https://www.youtube.com/watch?v=1rskH-f6iPA
video

ออกกำลังกาย เพื่อ… ? มากินเนื้อแสนอร่อย

https://www.youtube.com/watch?v=K8qo2qBz_lw ออกกำลังกาย เพื่อ... ? มากินเนื้อแสนอร่อยPosted by John Winyu on Friday, 5 February 2016
video

กินไก่กับไข่ฅน

https://www.youtube.com/watch?v=A7ujqb8pYDY
video

Good Shape Transform: Leg day มาแล้ว ไม่แคล้วน้ำตาร่วง

https://www.youtube.com/watch?v=mMEcL4oRh_Q  
video

สำออยทำไม? แค่ไหล่แขนแสนทรมานนนนนน

https://www.youtube.com/watch?v=95uM9H9-8g0    
video

เกร็งตูดรัวๆ กับครัวคุณจอห์น

https://www.youtube.com/watch?v=J9EFyclWpPQ    
video

ชีวิตรันทด ได้แต่นั่งมองชาวบ้านเค้าซดน้ำกะทิ

www.spokedark.tv,ลดความอ้วน,จอห์น,วิญญู,วงศ์สุรวัฒน์,วิธีลดน้ำหนัก,ฟิต & เฟิร์ม,fit and firm,ยาลดความอ้วน,diet,สุขภาพ,ออกกำลังกาย,ความงาม,หล่อ,ผอม,อ้วน,แคลอรี่,ข้อดี,before,after,ใจร้อน,รวดเร็ว,อวบ,เด็กอ้วน,อาหารเสริม,เริ่มต้น,ควบคุมอาหาร,ส่งผล,เซนส์,ดิว,กะทิ
video

ช่างแม่งหลบไป ชั่งไก่กิน ตามเทรนเนอร์สั่งแพร๊บ

https://www.youtube.com/watch?v=zyQvBRsrwuU ช่างแม่งหลบไป ชั่งไก่กิน ตามเทรนเนอร์สั่งแพร๊บ Posted by John Winyu on Tuesday, 12 January 2016

Follow Us