GoodShape Transformation EP1 มาล่ำกันดีกว่า : เมื่อจอห์นวิญญูอยากมีซิกซ์แพ็ค

สวัสดีครับ หลังจากที่เห็นผมออกกำลังกายและควบคุมอาหารมาซักพักนึงแล้ว หลายคนอาจจะสงสัยว่าเอ๊ะ! ผมมีแผนทำอะไรอยู่?  Good Shape Transformation วันนี้ ผม จอห์น วิญญู และ ครูฟ้าใส Instructor ของผม ก็จะมาเล่าให้คุณผู้ชมฟังว่า ผมมีแผนการจะทำอะไร?  สิ่งที่ผมกำลังทำอยู่นั้น แตกต่างจากในอดีตที่ผมเคยเอาแต่กินแบบนับแคลอรี่อย่างไร? และ การเดินทางของผมเดินทางมาถึงจุดไหนแล้ว? ไปติดตามชมและร่วมลุ้นไปด้วยกันครับ

 

 

COMMENTS