Good Shape Good Choice 19 | กู้ดเชพแล้วไปไหน

สวัสดีชาว Good Shape Good Choice ทุกท่านครับ กลับมาพบกันอีกครั้งนะครับ หลังจากที่พวกเราอยู่ในช่วงจำศีลทำตัวแบบชาว Good Shape Good Choice กันมาสักพักแล้ว ผมก็เลยพาคุณผู้ชมออกมาสัมผัสบรรยากาศภายนอกกันบ้างครับ เมื่อผ่านช่วงของการลดอาหารที่มีแคลอรี่สูงๆเพื่อให้หุ่นกลับมาฟิตแอนด์เฟิร์มกันมาสักพักแล้ว วันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์ของผมว่าในหนึ่งวันผมรับประทานอาหารและเครื่องดื่มอะไรบ้าง และข้อควรระวังในการรับประทานของกินเล่นยามดึก รวมถึงวิธีไปปาร์ตี้แบบกู้ดเชพ ไปดูกันเลยดีกว่าว่าแบบไหนเหมาะกับสุขภาพที่ดีของตัวคุณครับ

Good Shape Good Choice 19 | กู้ดเชพแล้วไปไหนหลังจากที่พวกเราอยู่ในช่วงจำศีลทำตัวแบบชาว Good Shape Good Choice กันมาสัก…

Posted by SpokeDark TV on Monday, March 23, 2015

 

COMMENTS