Good Shape Good Choice 20 | 1วันของจอห์นวิญญู ตอนที่1

สวัสดีชาว Good Shape Good Choice ทุกท่านครับ อรุณสวัสดิ์ครับอย่าเพิ่งตกใจที่เห็นผมในลุคที่แปลกไป คืออย่างนี้ครับในช่วงปลายปีที่ผ่านมานั้นผมได้คุยกับโปรดิวเซอร์รายการมีความเห็นตรงกันว่าเราควรจะมีตอนพิเศษสักตอนหนึ่ง ให้คุณผู้ชมได้ชมกันว่าหลังจากที่อดทนลดน้ำหนักจนเป็นที่พอใจแล้วจะสามารถกลับไปใช้ชีวิตแบบปกติได้จริงหรือเปล่า ชีวิตประจำวันเป็นอย่างไรบ้างและมีอะไรที่เป็นข้อควรระวัง เพื่อไม่ให้น้ำหนักกลับเพิ่มขึ้นมาอีก ไปเริ่มกันที่ช่วงเช้าของวันกันเลยดีกว่านะฮ้าว์ฟฟฟ

Good Shape Good Choice 20 | 1วันของจอห์นวิญญู ตอนที่1หลังจากที่อดทนลดน้ำหนักจนเป็นที่พอใจแล้วจะสามารถกลับไปใช้ชีวิตแบบ…

Posted by SpokeDark TV on Tuesday, March 24, 2015

 

COMMENTS