Good Shape Good Choice 5 | Favorite Drink

สวัสดีชาว Good Shape Good Choice ทุกท่านครับ แบบว่าในช่วงที่ผ่านมา ผมมีความสุขกับชีวิตไปหน่อยครับ น้ำหนักเลยขึ้นมา 2-3 กิโล ตอนนี้ก็พยายามลดอยู่ครับ โดยใช้สูตร Good Shape Save Cost ที่เคยบอกคุณผู้ชมได้ไปลองใช้ลดน้ำหนักกัน ก็เลยมีข้อเตือนใจเอามาฝากกันครับ คุณผู้ชมที่เคยลดน้ำหนักตามแบบของผมแล้วได้ผลดี อย่าเพิ่งหยิ่งผยองไปครับ เพราะถ้าหากน้ำหนักเพิ่มกลับขึ้นมาอีก ในการลดครั้งต่อไปนั้น มันจะไม่ลดเร็วอย่างที่เคยในครั้งแรกนะครับ ไม่ต้องตกใจไปครับ เอาล่ะ Good Choice ตอนนี้ ผมจะพูดถึงเครื่องดื่มที่เราสามารถหาดื่มหรือชงดื่มเองได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น ชาผงสำเร็จรูป เครื่องดื่มที่เค้าเขียนบอกว่า 0 แคลอรี่ น้ำโซดา มันมีผลกับน้ำหนักตัวของเรามากน้อยแค่ไหน เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมเพื่อดื่มแทนน้ำหวาน หรือน้ำอัดลมที่คุณดื่มกันทุกวันได้หรือเปล่า ไปดูกันนะครับว่า Choice ไหนที่คุณคิดว่าน่าจะเหมาะกับคุณมากที่สุดครับ

Good Shape Good Choice 5 | Favorite Drinkสวัสดีชาว Good Shape Good Choice ทุกท่านครับ แบบว่าในช่วงที่ผ่านมา ผมมีความสุ…

Posted by SpokeDark TV on Thursday, March 5, 2015

 

COMMENTS