Good Shape Save Cost 4 | ควบคุมน้ำหนัก ไม่เท่ากับ ลดน้ำหนัก

ตอนที่ 4 ของรายการพิเศษซีรีส์ Good Shape Save Cost จอห์น วิญญูจะทำลายความเข้าใจผิดที่ใหญ่หลวงที่สุดของคุณที่คิดว่า การออกกำลังกายคือการลดน้ำหนัก! มาทำความเข้าใจกันว่าการควบคุมน้ำหนักกับการลดน้ำหนักแตกต่างกันอย่างไร อะไรคือการควบคุมน้ำหนัก อะไรคือการลดน้ำหนัก และการลดน้ำหนักควรเป็นอย่างไร ติดตามได้ใน Good Shape Save Cost ตอนที่สี่คร้าบบบ

Good Shape Save Cost 4 | ควบคุมน้ำหนัก ≠ ลดน้ำหนักตอนที่ 4 ของรายการพิเศษซีรีส์ Good Shape Save Cost จอห์น วิญญูจะทำลา…

Posted by SpokeDark TV on Sunday, February 15, 2015

 

COMMENTS