Good Shape Transformation: กัปตันอเมริกาบอกว่า อยากแข็งให้กินไก่

สวัสดีครับ กลับมาพบกับ Good Shape Transformation กันอีกครั้งหลังจากเริ่มกลับเข้าสู่วงจรของการออกกำลังกายหลังลดน้ำหนัก วันนี้ผมจะมาแชร์เมนูที่เค้าว่ากันว่าเป็นเมนูที่รับประทานเวลาอยากมีซิกแพคกันครับ ไปดูกันเลย

Good Shape Transformation: กัปตันอเมริกาบอกว่า อยากแข็งให้กินไก่

Posted by John Winyu on Friday, 8 January 2016

COMMENTS