ผิวพรรณอ่อนแอ ต้องให้ ‘แซลมอน’ ดูแลนะจ๊ะ

 

""

 

ผิวพรรณถูกทำลาย เป็นขุยแตกระแหง เอะอะก็อักเสบระคายเคือง!

โถๆๆๆ ไม่ต้องไปซื้อครีมบำรุงอะไรให้เปลืองทรัพย์

มาเปลืองทรัพย์ด้วยอาหารอร่อยๆ อย่างปลา “แซลมอน” ดีกว่าจ้า

 

""

 

นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นแค่แซลมอนนะ ขอเป็นเนื้อปลาที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ก็ใช้ได้แล้ว

ไม่ว่าจะเป็น ปลาทู ปลาทูน่า ปลาเทราท์ และ ปลาเฮอริ่ง

 

""

""

 

หรือจะเป็นปลากระป๋องก็ยังมีประโยชน์

 

กรดไขมันโอเมก้า 3 จะช่วยลดการอักเสบของผิว ลดการระคายเคือง นอกจากผิวจะแข็งแรงแล้ว

ยังส่งผลดีโดยรวมต่อสุขภาพด้วยนะจ๊ะ

 

 

COMMENTS